La méthode LEAA® est une technique de massage qui vise à soulager les douleurs musculaires et articulaires en utilisant des mouvements de libération des tissus mous. Cette technique a été développée par le kinésithérapeute français Alain Espinosa.
LEAA® signifie « Libération des Enveloppes et des Adhérences ». Cette technique de massage se concentre sur les tissus mous du corps, tels que les muscles, les tendons, les ligaments et les fascias, qui peuvent devenir rigides et douloureux en raison de tensions, de blessures ou de mauvaises postures.
La méthode LEAA® utilise des mouvements doux et précis pour libérer les tensions et les adhérences dans les tissus mous, ce qui permet de restaurer la mobilité et la fonctionnalité des muscles et des articulations. Cette technique peut être utilisée pour traiter une variété de problèmes musculo-squelettiques, tels que les douleurs au cou, aux épaules, au dos, aux hanches et aux genoux.
C’est une méthode énergétique associant :
- la thérapie par le son (cymbales tibétaines),
- l’aromathérapie,
- les élixirs floraux et minéraux,
- le yoga mudra
- le pouvoir des mots et de l’intention.
